EMOCIONES

 Las emociones y sentimientos se encuentran o desarrollan en diferentes partes del cerebro.

                                                                                   IMAGEM GENERADA POR AI 2025 ARE G

En la imagen podemos ver que las emociones  tienen lugar en el sistema limbico y en la amigdala, por ello son reaciones instantaneas.

En este sentido una emoción es una reacción psicofisiológica inmediata que surge ante un estímulo externo o interno. Es automática, intensa y breve, y está diseñada para ayudarnos a adaptarnos rápidamente a nuestro entorno. Por ejemplo, sentir miedo al ver una serpiente activa respuestas físicas como aumento del ritmo cardíaco o tensión muscular, preparándonos para huir o defendernos.

Nunca deben usarse como.sinonimos   emoción y sentimiento no son lo mismo. Aquí van algunass diferencias 

 Diferencias entre emoción y sentimiento

Aspectos: (DURACION, ORIGEN, FUNCION)                                                                 

-  Duración   Emoción:  Breve e intensa                  

                     Sentimiento: Más duradero y estable                                  

- Origen :  Automático e inconsciente (respuesta biológica) .

  Sentimiento:  Consciente y reflexivo (interpretación personal)        |

 - Base fisiológica : 

Emoción:       Generada por el sistema límbico (reacción química)  

Sentimientos:    Procesada en áreas cerebrales más racionales            

 

Función             

Emoción:    Adaptativa: prepara para la acción                     

Sentimiento:  Evaluativa: da sentido a la experiencia emocional       

 Complejidad          

Emocion:   Más simple y universal (ej. miedo, alegría)      M.A.R.T.A.    

Sentimiento:   Más complejo y subjetivo (ej. nostalgia, amor profundo) 

-  Por ejemplo: puedes sentir miedo (emoción) al ver una sombra extraña, pero luego reflexionar y experimentar inseguridad o preocupación (sentimientos) al pensar en lo que podría pasar.